Videos von Leuten, die Pickel auf sozialen Medien wie TikTok und YouTube ausdrücken, gehen aus gutem Grund viral – einmal gesehen, kann man kaum noch wegsehen. Obwohl es faszinierend sein mag, den Pickel explodieren zu sehen, finden viele Menschen es noch befriedigender, ihre eigenen Pickel auszudrücken, trotz der Konsequenzen.
Ausdrücken oder nicht ausdrücken? Diese uralte Frage wird häufig von denen debattiert, die unter unerwünschten Hautunreinheiten leiden. Die Antwort ist einfach – nein! Wenn du dich fragst, "Sollte ich einen Pickel ausdrücken", halte dich zurück, bevor du dein Gesicht berührst. Egal welche Art von unreiner Haut du hast und wie verlockend es auch sein mag, die Angelegenheit selbst in die Hand zu nehmen. Dermatologen sind sich einig, dass du niemals einen Pickel ausdrücken solltest.
Egal ob du erfolgreich bist oder nicht, der Versuch, einen Pickel auszudrücken, kann zu Krusten, Narben, dunklen Flecken und in einigen Fällen sogar zu Infektionen führen. Wenn du dir ansiehst, was unter der Oberfläche deiner Haut passiert, wirst du feststellen, dass der Bereich unter starkem Druck steht. Das Drücken auf der Oberfläche kann deinen Haarfollikel zum Platzen bringen und ein größeres Problem verursachen, wie mehr Rötungen und Schwellungen.
Außerdem sind deine Hände, egal wie oft du sie am Tag wäschst, voller Bakterien. Das Drücken und Quetschen eines bereits verstopften Hautbereichs befeuert deine Hautunreinheiten nur noch mehr. Es gibt keinen guten Grund, deiner Haut zusätzliche Bakterien hinzuzufügen. Das Beste ist, deine Finger vom Gesicht fernzuhalten.
Das Wichtigste, was du tun kannst, um dich davon abzuhalten, deine Pickel auszudrücken, ist, deine H ände beschäftigt zu halten. Wenn du nicht gerade auf einer Tastatur tippst, deinen Freunden Nachrichten schreibst oder durch soziale Medien scrollst, finde etwas anderes, das du mit deinen Händen tun kannst. Schnapp dir ein Pop-Fidget Spielzeug, dieses kannst du immer mit dir herumtragen. Das endlose, gedankenlose Drücken der Gummiknöpfe ist eine gute Technik, um deine Hände beschäftigt zu halten.
Vermeide es, deinen Pickel im Spiegel anzustarren - er ist eine verlockende Erinnerung daran, dass dein Pickel "bereit" ist, zu platzen! Wenn du in den Spiegel schauen musst, klebe Post-it-Zettel darauf, um dich daran zu erinnern, deine Hände von deinem Gesicht fernzuhalten. Versuch es mal mit einem, auf dem einfach steht: "Was passiert, wenn du ihn nicht rausdrückst?" Das wird dich auf jeden Fall zum Nachdenken anregen!
Beginne mit rezeptfreien Skincare-Produkten mit Salicylsäure, die Schmutz und Ablagerungen von deiner Haut entfernen, die deine Poren ansonsten verstopfen können. Sei sehr sorgfältig mit deinem Hautpflegeprogramm und gib ihm Zeit, zu wirken. Wenn du feststellst, dass es nicht funktioniert oder nicht so schnell wirkt, wie du es möchtest, konsultiere deinen Dermatologen. Ein Hautpflegeprofi kann eine sichere, saubere Extraktion durchführen, um den Eiter zu entfernen und die Heilung zu beginnen.
Wenn du das nächste Mal in Versuchung gerätst, einen Pickel zu entfernen, halte inne und denke daran, was passiert, wenn du keinen Pickel ausdrückst. Es ist leicht, der sofortigen Befriedigung im Moment nachzugeben, aber der dauerhafte Schaden, den du damit anrichten kannst, ist es nicht wert. Sieh dir lieber die viralen Videos an, um deinen Kick zu bekommen. Um Pickel gänzlich zu vermeiden, solltest du dir eine Hautpflege zulegen, die deine Haut optimal pflegt. Und lass dich immer von einem Dermatologen beraten, wenn du dir nicht sicher bist, welche Produkte du für deinen Hauttyp und -zustand verwenden solltest.
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